Individualpsychologische Beraterin, lic. iur.
Einzelpersonen und Paare, Junge Erwachsene, Ängste, Depression, Erziehungfragen, Pachworkfamilien
Als psychologische Beraterin begleite ich dich gerne bei folgenden Themen:
Manchmal steckt dein Leben einfach fest und du drehst dich nur noch im Kreis. Du hast den Job nicht bekommen, den du dir gewünscht hast. Der Karrieresprung oder die Partnerschaft, auf die du sehnlichst wartest, sind irgendwo im Nirgendwo. Der Beruf, den du gelernt hast, ödet dich nur noch an. Du möchtest dich beruflich oder privat verändern, aber du weiss nicht wie. Oder du hattest einen holprigen Start ins Leben, und auf einmal holt dich alles wieder ein. Warum bin ich immer am Grübeln und sehe keinen Silberstreifen am Horizont? Kann ich nicht auch einmal einfach glücklich sein?
Du warst auch schon mal glücklicher in deiner Beziehung. Ja, am Anfang war alles hell und rosig. Doch nun sind dunkle Wolken aufgezogen. Jetzt vermiesen dir Streit, Frust und Missverständnisse die Liebe. Schweigen breitet sich aus. Du fragst dich, ob du alleine besser dran wärst. Liegt der Fehler bei dir oder bei deiner Partnerin? Schwer zu sagen. Und schwer, so weiterzumachen.
Du hast dich darauf gefreut, selber Kinder zu haben. Alles wolltest du besser und richtig machen. Nie werde ich wie meine Mutter, das hast du dir geschworen. Du wolltest für deine Familie eine liebevolle und aufmerksame Atmosphäre schaffen. Und nun ertappst du dich dabei, wie du deine Kinder anschreist, obwohl du sie liebst, und sie insgeheim für Monster hältst, obwohl sie einfach süss sind, wenn sie schlafen. Du fragst dich, warum sich deine Familienmitglieder querstellen bei deinen Plänen, die doch alle glücklich machen würden. Und du denkst, sie könnten auch mal Rücksicht nehmen, wenn du eine Pause brauchst.
Vielleicht hast du bereits eine oder mehrere toxische Beziehungen hinter dir. Du fragst dich, wieso du immer an narzisstische Menschen geraten musst. Oder du träumst von einer liebevollen Beziehung, sabotierst aber jeden hoffnungsvollen Anfang gleich wieder, ohne es zu wollen. Oder mit dir wird immer wieder Schluss gemacht, obwohl du alles tust, um es hinzukriegen. Vielleicht hast du auch schon abgeschlossen mit der Idee, es könnte auch für dich eine Liebesbeziehung geben, in der du dich ganz hingeben und trotzdem dich selber bleiben kannst.
Warst du auch mal jung? Dann weisst du, dass Jugendliche unter Strom stehen. Die Hormone wirbeln alles durcheinander und verstärken die positiven und negativen Gefühle. Das Gehirn ist im Umbau. Vielleicht ist es gerade schwer, dazu zu gehören. Oder dein Teenager ist unglücklich verliebt und muss trotzdem eine Lehrstelle suchen oder im Gymi alles geben. Ganz schön viel Druck für ein junges Leben. Kein Wunder reagieren manche mit Depression, Panikattacken und anderen Ängsten oder Zwängen. Oder kiffen im Übermass. Essstörungen und Selbstverletzungen versetzen die Eltern in Alarmzustand.

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