Selbstfürsorge statt Pflichtgefühl – Psychologie für den Alltag

12. November 2025, 18.30h

Ort:

Psychologie für den Alltag – Gesprächsabende am Alfred-Adler-Institut

Verantwortung, die nicht erdrückt – Selbstfürsorge stattPflichtgefühl. Wo übernimmst du zu viel – und wo zu wenig?

Unter dem Motto:

„Psychologie im Alltag – gemeinsam gegen die Einsamkeit“

laden wir ein zu einem offenen Gesprächsabend. Ein Ort, an dem nicht der perfekte Rat zählt, sondern das ehrliche Interesse füreinander.


Das erwartet dich:

  • 12.11.25
  • 18:30 – 20:30 Uhr
  • Leitung: Mitglieder des Alfred-Adler-Instituts (abwechselnd)
  • Alfred-Adler-Institut Zürich
  • Eintritt CHF 20.– pro Abend
  • Anmeldung an: e.laengle@alfred-adler-institut.ch


Worum geht’s an diesen Abenden? Wir greifen kleine, alltagsnahe psychologische Themen auf – lebensnah und verständlich:

  • Lebensgeschichten – was prägt uns, woher kommen wir?
  • Wer bin ich – und wer will ich sein?
  • Mut zur Unvollkommenheit – wie gehe ich mit meinem Selbstwert um?
  • Nähe & Distanz – wie gesund sind meine Beziehungen?
  • Zuhören – wie kann ich präsent sein, auch ohne Lösungen?



Kein Vorwissen nötig.

Keine Meinung zu verteidigen.

Kein richtig oder falsch.

Nur du – mit dem, was du mitbringst. Und andere, die den Mut haben, sich zeigen zu wollen.


Für wen ist dieser Raum gedacht?

Für Menschen:

  • Eltern, die oft stark sein müssen, aber sich selbst dabei verlieren
  • Fachpersonen, die spüren: Fachlichkeit ersetzt keine Nähe
  • Suchende, die nicht weiterwissen – aber nicht allein sein wollen
  • ragende, die keine einfachen Antworten mehr brauchen
  • Menschen, die spüren: Ich will mehr als Smalltalk

Website:

https://www.alfred-adler-institut.ch/kopie-von-klassenassistentinnen