Hier finden Sie individualpsychologische Beratung, Therapie, Coaching und Supervision

Prinzipien
Lernen Sie welche Fragestellungen die jeweiligen Angeboten beinhalten
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In diesen 9 Feldern bieten wir Beratung.

Die von Alfred Adler begründete Individualpsychologie sieht den Menschen als ganzheitliche, zielgerichtete Persönlichkeit mit ihren Sozialbezügen in Familie, Beruf und Gesellschaft.

Zum Beratung-Angebot

Paarberatung

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  • Kommunikation als zentrale Fähigkeit entwickeln – Konfliktlösung

  • Freundschaftliche Partnerschaft mit Respekt – gleiche Augenhöhe
    Gemeinsamkeiten wiederfinden und entwickeln

  • Das Denken und Fühlen des anderen verstehen – Lebensstil

  • Die Verantwortung für die eigene Zufriedenheit übernehmen

Familien- und Erziehungsberatung

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  • Grundbedürfnis «Zugehörigkeit» in der Familie ermöglichen – einen Platz geben

  • Stärken der Familienmitglieder erkennen – Ermutigung
    Kinder verstehen, fördern – Vertrauen schaffen

  • Demokratische Spielregeln in der Familie erlernen zum Beispiel – Familienrat

Kinder und Jugendliche

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  • Kinder und Jugendliche in ihren Problemen begleiten – Mobbing, soziale Medien, Schulprobleme und gesundheitliche Auffälligkeiten

  • Zuhören, Stärken erkennen und benennen – Ermutigung und Zuwendung

  • Lösungen gemeinsam finden - Strategien entwickeln

  • Selbstverantwortung fördern und üben

Singleberatung – Einsamkeit

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  • Zufrieden single – das ist möglich!

  • Partnersuche oder das soziale Netz ausbauen?

  • Was kann ich selbst tun, damit es mir besser geht?

  • Die Verantwortung für die eigene Zufriedenheit übernehmen

Generationen und Alter

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  • Wie kann das Verständnis zwischen den Generationen in der Familie gelingen?

  • Wie will ich meinen dritten Lebensabschnitt gestalten?

  • Wie kann ich meine Selbständigkeit und Selbstbestimmung aufrechterhalten?

Stressmanagement – Burnout

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  • Fühlen sie sich müde, überarbeitet, erschöpft, energielos gar ausgebrannt?

  • Haben Sie Schlafstörungen?
    Stress und Überarbeitung benennen

  • Burnout definieren
    Lebensdynamik erkennen, die der Überarbeitung zugrunde liegt

  • Neue Lebensstrategien kennenlernen und anwenden

Veränderung und Krisen

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  • In Veränderungen begegnen wir unseren Ängsten und Befürchtungen

  • Sich Verunsicherungen und Ängsten stellen

  • In der Krise die persönlichen Stärken wiederfinden und ausbauen

  • Alle Seiten der neuen Lebenssituation beleuchten und Neues entstehen lassen

Beruf, Entwicklung, Führung, Schule

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  • Teamentwicklung in Angriff nehmen

  • Coaching von Teams und Gruppen

  • Organisationsentwicklung

  • Schulentwicklung

  • Berufliche Pläne und Neuorientierung begleiten

  • Berufliche Ressourcen definieren

  • Berufliche Zufriedenheit realisieren

Supervision

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  • Supervision von Teams in verschiedenen Berufsgruppen – wir haben die Fachpersonen

  • Supervision in der Ausbildung

Das Angebot für Ihr persönliches Anliegen

Angebot

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Christine Farner-Suter

chfs - kreativ beraten

Alte Schafmattstrasse 32, 4655 Rohr bei Olten

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Christine Farner-Suter

chfs - kreativ beraten

Dorfgasse 8, 5102 Rupperswil

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Christoph Hefel

Durchblick

Binzmühlestrasse 60, 8050 Zürich

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Doris Brütsch

Turmstrasse 18 8330 Pfäffikon

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Doris Herzog-Spinnler

diaspekt beratungen

Leimenstrasse 42, 4051 Basel

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Elisabeth Suter-Budliger

ESB- Coaching

Dorfplatz 3, 3110 Münsingen

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Elsbeth Schreiber-Wenger

Psychologische Praxis

Sydedruckiweg 5, 8805 Richterswil

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Esther Inäbnit-Gautschi

Psychologische Beratung

Bernstrasse 31, 3053 Münchenbuchsee

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Eugen Huber

Corporate developement

Städtchenstrasse 90, 7320 Sargans

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Gabriele Spirig-Kuen

Fuhrstrasse 31, 8820 Wädenswil

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Gisela Meinicke

Psychosoziale Beratung

Stapferstrasse 2, 5200 Brugg

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Gisela Meinicke

Psychosoziale Beratung

Neuhof 181, 4438 Langenbruck

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Problembewältigung nach Alfred Adler

In einem Veränderungsprozess ist es wichtig, nicht am Symptom hängenzubleiben, sondern an den persönlichen Zielen und an den unbewussten Einstellungen zu arbeiten. Individualpsychologische Beratung und Therapie erstreben nebst einer Vertiefung der persönlichen Selbsterkenntnis eine aktive Problembewältigung, das Üben von Handlungen, die in "Einklang mit dem Gemeinschaftsgefühl" stehen.

Konkrete Lebensverbesserungen im zwischenmenschlichen Bereich oder das Erlernen neuer Erlebens- und Verhaltensweisen sind Ziele der Gespräche. Die schrittweisen Hinführung zum besseren Verstehen seiner selbst in allen Lebensäusserungen, sei es in Beziehungen, Beruf oder Gemeinschaft, sind das Ziel einer individualpsychologischen Beratung oder Therapie.

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